提到“哮喘”發作，很多人的第一印象是劇烈喘息、胸悶氣促、呼吸困難……這些確實是哮喘的典型表現，實際上有些哮喘并不“喘”。

作為最常見的慢病之一，哮喘在我國的發病率呈逐年上升趨勢。預計到2025年，全球將新增1億名哮喘患者。

2024年5月7日是第26個世界哮喘日，今年的主題是“加強哮喘教育，科學信息傳播是關鍵”，旨在加強人們對哮喘了解，增強公眾對哮喘的防治和管理理念。

有種哮喘，唯一癥狀就是咳嗽

典型哮喘在夜間及晨間更多見，往往與接觸過敏原、冷空氣及呼吸道感染等有關。

除了典型哮喘之外，還有一種“變異”的哮喘，稱為不典型哮喘。

專家表示，這類患者并不會出現喘息，可能僅表現為反復咳嗽、胸悶或其他呼吸道癥狀，尤以咳嗽變異性哮喘、胸悶變異性哮喘多見。

咳嗽變異性哮喘

這是最常見的不典型哮喘，唯一的癥狀就是咳嗽。不少患者服用多種抗生素后并沒有效果，后通過肺功能檢查、支氣管激發試驗確診了哮喘。如不及時治療，可逐漸發展為典型哮喘。

胸悶變異性哮喘

這種哮喘以胸悶為唯一或主要癥狀，治療以控制癥狀為主，可能會突然發病，建議患者隨身攜帶藥物。

隱匿性哮喘

還有一種不典型哮喘為隱匿性哮喘，初期沒有喘息、胸悶或咳嗽等任何癥狀，只是長期存在氣道反應性增高。但14%-58%的患者后期可發展為有癥狀的哮喘，最好定期復查。

什么樣的人容易患哮喘

盡管有些患者的表現“不典型”，但其內在機制與“典型哮喘”一致，即有慢性過敏性氣道炎癥和氣道高反應性。

哮喘是一種復雜、具有多基因遺傳傾向的疾病，個體過敏體質及外界環境影響是發病的危險因素。

什么樣的人容易得哮喘？專家曾在接受采訪時表示：

父母患哮喘或過敏體質

如果家長是過敏體質或患有哮喘，其子女發生哮喘的幾率會增加。

鼻炎患者等過敏體質者

過敏性鼻炎和濕疹患者，發生哮喘的幾率也會升高。因此，也有人把哮喘稱為過敏性哮喘。數據顯示，過敏性鼻炎患者發生哮喘的可能性較正常人高4~20倍。

長期暴露于致敏物環境中的人

其實過敏性哮喘患者只占2/3，還有1/3是由其他因素誘發的，比如花粉、空氣污染、塵螨、霉菌等。職業接觸（如清潔工、油漆工）、運動、感染、冷空氣、藥物等，也可誘發哮喘。

防哮喘，首先要“脫敏”

醫生提醒，為了遠離幾種常見過敏原，哮喘患者應汪總以下幾點。

特定季節注意防護

某些過敏原只在特定季節才會出現，比如春季大量柳絮和花粉彌漫在空氣中，要更加注意防護，出門可以戴上口罩，嚴重者還可戴著護目鏡。

定期清洗易滋生塵螨物品

塵螨是家中最常見的過敏原，枕頭、沙發、地毯以及厚窗簾、毛絨玩具等都是它們的“大本營”。盡量用棉織品代替毛絨制品；及時清潔或整理家中所有可能滋生塵螨的廢舊物品；有孩子的家庭應經常清潔毛絨玩具；藝窗簾可換成百葉窗；定期清洗、晾曬床上用品。

養花草和寵物要注意

花粉、寵物掉下的毛發和皮屑等都會引起哮喘患者的不適。如果一定要養，先咨詢醫生的意見，學會寵物和花草正確的清潔、打理方式。

保持廚房清潔

食物豐富、縫隙角落多的廚房容易滋生霉菌，可能誘發哮喘。將食物分門別類存放;冰箱里的食物須及時清理、糧食干貨等放入密閉的食物儲存盒中；廚房垃圾不要堆積，及時扔掉。

減少揚塵

衣物、書籍等盡量放在有門的柜子中，避免落灰；床下積攢的灰塵，要用吸塵器處理；長期閑置的空調，使用前將濾網、葉片等進行清洗。另外，哮喘患者打掃衛生盡量不用撣子等容易讓灰塵揚起的工具，建議用吸塵器、濕抹布。

避免特殊味道刺激

比如夏季驅蚊不用味道刺鼻的產品，盡量用蚊帳或電蚊拍等。油漆、黏合劑等含有害化學物質，也會誘發哮喘，裝修好的房間最好通風6個月以上再住人。

記錄哮喘“日記”

要了解個人哮喘的誘發因素，可以通過日記的方式，記錄哮喘發作時做過的事情、所處環境、自身疾病發作情況等。有些誘發因素較為隱秘，通常要記錄7天至1個月。

最后提醒大家：一旦確診哮喘，要到正規的醫療機構尋求治療，千萬不要自我診斷，迷信偏方。

來源：生命時報